Emprendimiento-Desicion y trabajo en equipo

ACTIVIDAD

DEFINICIÓN DE EMOCIÓN:Las emociones son reacciones psicológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos de las personas. cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Psicológica-mente, las emociones alteran la atención, hacen subir  ciertas conductas y respuestas de la personas y activan los recuerdos de la memoria.

LOS SEIS TIPOS DE EMOCIONES:

• MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
• SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
• AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
• IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
• ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.
• TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.

Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podríamos decir que tienen diferentes funciones:

• MIEDO: Tendemos hacia la protección.
• SORPRESA: Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.
• AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
• IRA: Nos induce hacia la destrucción.
• ALEGRÍA: Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien).

¿Que es lo que produce a nivel fisiológico?

La reacción que tenemos hacia una emoción sea buena o mala son las siguientes son las mas importantes:

-la piel palidece

-Pupilas dilatadas 

-El tórax se ensanchan

-Se aumenta la tensión arterial

-los músculos se contraen

-El corazón se dilata, aumenta la provisión de sangre.

2)

3) INTELIGENCIA EMOCIONAL: Es la que gestiona nuestras emociones y ayuda a regularlas.
La inteligencia emocional se divise de dos ramas en HABILIDADES SOCIALES Y EL AUTOESTIMA

las habilidades sociales: se relaciona con las creencias y las personas hay tres tipos de personalidades de personas 

PASIVO: las personas se aprovechan de este individuo ya que nunca dice que no siempre esta dispuesto a ofrecer su tiempo por encima de ellos 
EJEMPLO: “Alguien va a comer fuera y a la hora de traerle el primer plato, los cubiertos están sucios. El sujeto de conducta pasiva, limpiaría los cubiertos y comería sin mayores problemas”

AGRESIVO:Agresivo es aquel que piensa que “mientras más débiles son los demás, más fuerte soy yo”. Se alimenta de conductas pasivas para redefinir su carácter agresivo. Dejar al interlocutor en ridículo es su forma de entender las relaciones. Menosprecio a los demás, orgullo y prepotencia, son características de su forma de actuar.
EN EL EJEMPLO ANTERIOR
En el ejemplo anterior:”Llamaría al camarero, montaría una fuerte discusión, pediría el libro de reclamaciones y su intento sería dejar en ridículo al camarero, al cocinero y al propio restaurante. No disfrutaría de la comida”.

ACERTIVO:Es aquel estilo de conducta en la que el sujeto defiende sus derechos e ideas de la mejor forma posible pero siempre con la perspectiva de no perjudicar a los demás. Siempre esta dispuesto al diálogo, a la negociación. No quiere decir que no se produzca nunca confrontación, pero que esta en caso de producirse, es mínima y siempre abierta al diálogo y a la negociación y por lo tanto a la consecución de un compromiso.

EN EL EJEMPLO: “Hablaría sencillamente con el camarero, le solicitaría unos cubiertos nuevos y disfrutaría de la comida”. ¿Generaría esta conducta estrés?. En principio no, dado que el sujeto no está a la expectativa nunca, solamente si se encuentra en una situación, intenta defender su actuación sin perjudicar a ninguna otra parte, pero no le genera inicialmente ningún tipo de ansiedad.

PASIVO AGRESIVO:El comportamiento pasivo-agresivo se refiere a la resistencia pasiva u obstruccionista a instrucciones autoritarias en situaciones interpersonales o laborales. Se puede manifestar como resentimiento, terquedad, desidia o el fracaso intencionado en realizar las tareas requeridas.

EJEMPLO: las personas que son pasivas-agresivas pueden tardar tanto en prepararse para una fiesta a la que no desean ir, que para cuando llegan ésta prácticamente ha finalizado.

DERECHOS ASERTIVOS 

-Puedo decir que no me gusta una opinión o conducta.

-Tenemos derecho a cambiar de opinión.

-Tenemos derecho a equivocarnos.

-Tengo derecho a decir no cuando me piden un favor y no se trata de ser egoísta.

LA AUTOESTIMA
aceptación de uno mismo,saber enfocar nuestra vida y buscar nuestra felicidad.

EJEMPLO: Juan es un adolescente inteligente y capaz,sin embargo, nunca expresa su opinión por considerar que su comentario no tendrá valor alguno.

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5) TRABAJO EN EQUIPO -GERALDINE PARIAS GONZÁLEZ 11*3

TÉCNICA AUX EN GESTIÓN HUMANA