Video inteligencia emocional

-La inteligencia emocional es aquella parte de nosotros que nos ayudar a manejar, entender y a saber cómo gestionar nuestras emociones cuando hablamos de una persona con inteligencia emocional decimos que es más estable a la hora de situaciones de presión o estrés. Uno de los componentes más importantes de la inteligencia emocional son las habilidades sociales las cuales son todo el conjunto de comportamientos y creencias que ponemos en juego cuando nos relacionamos con los demás como lo son las Creencias sociales, religiosas y culturales.

Respecto la inteligencia emocional nos movemos con tres estilos comunicativos.  Estilo pasivo, agresivo y el asertivo

-El estilo pasivo es aquel el cual la persona tiene a poner a los demás por encima de si mismo. Ejemplo: Dificultad para decir que no y hacer criticas.

-El estilo agresivo es aquella actitud de superioridad frente a los demás y a sus opiniones. Ejemplo: Conducta agresiva, imposición de cosas y dar opiniones desmedidamente.

-El estilo asertivo es el más adecuado para vivir a nivel social. Ejemplo: Mayor posibilidad de relacionarse con los demás y estar consciente de lo que se dice y hace.

-El estilo pasivo agresivo se caracteriza por la manipulación y la agresividad Ejemplo: Hipocresía y deshonestidad.

Las habilidades sociales nos ayudan de manera correcta a rechazar una situación que aveces no nos parece muy adecuada o favorables para nosotros. Los derechos asertivos son aquellos que nos dan derecho de elegir, defender nuestros intereses y buscar la felicidad.

Todos tenemos derechos a cambiar de opinión y a contradecirnos.