DECISIÓN Y TRABAJO EN EQUIPO
Emociones: Son cambios que presentamos los seres humanos en diferentes momentos o circunstancias, con esto nos podemos adaptar a los ambientes.
Las emociones también cambian de nivel a través de como lo proyectemos.
Los 6 tipos de emociones:
- MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
- SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
- AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
- IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
- ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.
- TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.
¿Que produce el miedo a nivel fisiológico?: Cuando el cuerpo entra en la emoción del miedo trata de explicarlo físicamente con una señal, esto nos protege y nos mantiene al pendiente de cualquier acción.
¿Que es la inteligencia emocional?: Es la etapa en la que por fin podemos conocernos a fondo, en donde podemos saber cuando mostrar nuestras emociones y saberlas expresar.
También tenemos en cuenta lo positivo y negativo que puede ser nuestra forma de ser algunas veces.
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