INTELIGENCIA EMOCIONAL
Es aquella parte de nuestra inteligencia capaz
de gestionar nuestras emociones, este nos ayuda a identificarlas, comprenderlas
y saber cómo sobrellevarlas. Unos de sus componentes son:
Las habilidades sociales: este
maneja el comportamiento ante creencias, que las desarrollamos en el momento
que nos relacionamos con los demás, en estas situaciones las emociones juegan
un papel fundamental ya que todas mis acciones parten de las emociones.
Los estilos comunicativos:
- Estilo pasivo: se tiende a poner a las demás personas sobre las opiniones de sí mismo, es decir, se nos dificulta decir no, hacer críticas, etc.
- Estilo agresivo: es todo lo contrario a lo anterior expuesto, es decir, yo estoy por encima de los demás como los son las opiniones, pensares. Se puede caracterizar por la manera en que se expresa que se habla con un tono más alto, no se aceptan criticas ni un no por respuesta.
- Estilo asertivo: es darme cuenta de que los demás y yo estamos en igualdad de condiciones, nadie es superior o inferior al otro, tener el carácter para saber cuándo decir no a alguna situación que nos incomode, a expresarse adecuadamente, brindar críticas constructivas.
- Estilo pasivo agresivos: este trata decir cuando, “se tira la piedra y esconder la mano”, se caracteriza por la manipulación, la deshonestidad y puede hacer peor que el estilo agresivo, ya que es difícil de detectar aquellas personas que actúan de esta manera.
- El tono de la voz.
- Vocabulario.
- Hablar de una manera asertiva.
Derechos
asertivos: es decir, la manera en que en ocasiones nos
sentimos presionados por otra persona en el momento de hacerles un “favor”, tener
carácter suficiente, pero expresarlo asertivamente para no tener sensaciones de
disgusto o mal humos hacia otras personas.
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